‼️Короткие видео убивают вашу психику: они перегружают мозг, усиливают проявления СДВГ и повышают тр
‼️Короткие видео убивают вашу психику: они перегружают мозг, усиливают проявления СДВГ и повышают тревожность, выяснили учёные.
Больше всего страдает внимание, и это касается не только работы. Тем, кто часто смотрит тиктоки, рилсы и шортсы, сложнее надолго сосредоточиться на одной задаче или теме: внимание постоянно уходит в сторону. На этом фоне растёт риск депрессии, а со сном часто становится хуже.
Если человек склонен к азартным играм или наркотикам, ситуация может стать тяжелее. Короткие видео могут усиливать зависимость, и справляться с ней бывает труднее, даже при лечении.
Комментарии