когда выпил на работе тот самый эспрессо из офисной кофемашины (там не меняли воду месяц):
когда выпил на работе тот самый эспрессо из офисной кофемашины (там не меняли воду месяц):
💉В центре Гамалеи выпустили первые три тестовые серии вакцины от рака, — Гинцбург Он добавил, что п
💉В центре Гамалеи выпустили первые три тестовые серии вакцины от рака, — Гинцбург Он добавил, что получен весь разрешительный пакет документов на использование технологии — начиная от диагностики и заканчивая выпуском мРНК и применением у больных людей.
хоть вы что мне говорите, но я не буду шутить про «скрафтить Новака обратно»…
хоть вы что мне говорите, но я не буду шутить про «скрафтить Новака обратно»…
Постоянное сидение дома ломает психику, вызывает тревогу и затуманивает разум, предупредили врачи Л
Постоянное сидение дома ломает психику, вызывает тревогу и затуманивает разум, предупредили врачи
Люди проводят в помещениях 93% времени — этот феномен уже назвали «цифровым ожирением».
Экраны и искусственный свет держат нервную систему в постоянном стрессе, поэтому для восстановления нужны:
🟠Дневной свет и свежий воздух;
🟠Полная темнота ночью;
🟠Возможность смотреть вдаль, а не в смартфон.
Эксперты советуют проводить на улице минимум 100 минут в день, чтобы вернуть нормальный сон и концентрацию.
Комментарии