Так звучит английская локализация «Атаки титанов», сделанная индусами Лучше уже не будет
Так звучит английская локализация «Атаки титанов», сделанная индусами
Лучше уже не будет
Читайте также:
Это я ухожу из двухнедельной интрижки с разбитым сердцем, но багажом классной музыки, фильмов и веще
Это я ухожу из двухнедельной интрижки с разбитым сердцем, но багажом классной музыки, фильмов и вещей, которые ещё полгода будут меня триггерить
Стоматолог засунул член в рот пациентке прямо во время лечения Дикий случай произошёл в Японии: вра
Стоматолог засунул член в рот пациентке прямо во время лечения
Дикий случай произошёл в Японии: врач накрыл тянке глаза полотенцем, попросил открыть рот, но вместо инструментов использовал свой орган.
Жертва обратилась в полицию, извращенца быстро повязали.
Плюс новая фобия
Разгружаем спину и улучшаем питание всех мышц: нашли топ-4 упражнения, которые помогут поставить поз
Разгружаем спину и улучшаем питание всех мышц: нашли топ-4 упражнения, которые помогут поставить позвонки на место, разогнать кровь в дисках и избавиться от боли из-за сидячей работы.
Запоминайте:
1️⃣😶Всё делаем лёжа на животе и плавно, без рывков;
2️⃣😶Скручиваем таз влево-вправо, не отрывая плечи от пола. Это улучшит кровоток в пояснице и вернёт позвонки на место. Делаем 3 подхода по 20 раз в каждую сторону;
3️⃣😶Раздвигаем ноги и сгибаем их в коленях стопами вверх. Вращаем медленно, чтобы не травмировать колени. Это полезно для менисков. Нужно 3 подхода по 15-20 раз;
4️⃣😶Делаем то же самое, что и в третьем пункте, но по очереди каждой ногой. 3 подхода по 20 раз;
5️⃣😶Повторяем движение из четвертого пункта, но при этом вытягиваем одну ногу. Так получится полностью проработать коленные и тазобедренные суставы.
Вылетел доступ в телеграм у сотрудников на рабочем телефоне Чтобы получить смс надо купить телеграм
Вылетел доступ в телеграм у сотрудников на рабочем телефоне
Чтобы получить смс надо купить телеграм премиум
Ой, Павел, ой хитрец 😎
В Сеть слили кадры из Овального кабинета в Белом доме в день обнародования файлов Эпштейна
В Сеть слили кадры из Овального кабинета в Белом доме в день обнародования файлов Эпштейна
Комментарии