Правильное питание разрушает ментальное здоровье. Врачи и психологи всё чаще заявляют: жёсткий конт
Правильное питание разрушает ментальное здоровье.
Врачи и психологи всё чаще заявляют: жёсткий контроль за едой, подсчёт калорий и постоянная тревога «а вдруг там глютен/сахар/химия» буквально сводят людей с ума.
Такие люди не могут нормально расслабиться ни на праздниках, ни в гостях. У них часто наблюдается перфекционизм и трудоголизм. В итоге многие уже не могут справляться с тревогой без помощи психиатра.
Так и знал, что правильное ПП — это пить пиво
Комментарии