Кофе официально полезен и для кишечника, и для ментального здоровья. Врачи выяснили, что эспрессо и
Кофе официально полезен и для кишечника, и для ментального здоровья.
Врачи выяснили, что эспрессо и даже декаф улучшают настроение, снижают тревожность, повышают концентрацию и дают бодрость.
У любителей кофе также нашли больше полезных бактерий в кишечнике (Eggertella, Cryptobacterium и Firmicutes), которые связаны с хорошим настроением и правильным обменом веществ.
Кофеманы сегодня в экстазе.
Комментарии