⚡️Кадры 14 серии 3 сезона аниме «Реинкарнация безработного» Выйдет 27 сентября.

Ну как там? Начинает доходить то о чем я говорил?

Никакого внятного запуска кошелька не будет вообще.

В лучшем случае еще через месяц просто Павлин какнет в своей каналец, что кошелек между прочим запущен и теперь доступен ограниченному кругу Дубайских эскортниц.

Телеграм с пилотом Дуровым находится в штопоре и летит прямиком в скотомогильник

Прокачиваем тело за 30 дней дома — без спортзала и тренажёров

В Сети показали упражнения, которые выполняются с собственным весом или подручными средствами: понадобятся только рюкзак и стул.

План тренировок: 🟠День 1 — грудь: обычные отжимания — 3 подхода по 12 повторений, узкие отжимания — 3 по 10, отжимания с паузой — 3 по 8;

🟠День 2 — плечи: отжимания уголком — 3 подхода по 10 повторений, подъёмы рук с весом — 3 по 12;

🟠День 3 — ноги: приседания — 4 подхода по 15 повторений, выпады — 3 по 12, прыжки — 3 по 10;

🟠День 4 — спина: подтягивания — 3 подхода на максимум, тяга рюкзака — 3 по 12, обратные отжимания — 3 по 10;

🟠День 5 — руки: на бицепс — сгибания с рюкзаком 3 по 12 и молотковые сгибания 3 по 10; на трицепс — отжимания от стула 3 по 10 и узкие отжимания 3 по 8-12;

🟠Дни 6-7 — отдых или активное восстановление: лёгкое кардио и растяжка. После этого цикл повторяется в течение 30 дней.

Сохраняем программу и начинаем 30-дневный тренировочный челлендж уже завтра

Колебание — это поражение

Аниме-сериал "Сэкиро: Без поражения" (Sekiro: No Defeat) выйдет в январе 2027 года.

Всего планируется восемь эпизодов. В сериале будут добавлено множества новых эпизодов и сцен, которых не было в полнометражном фильме.

#Анонсы #Новости

Девочка: стесняется писать первой.

Женщина:

когда начальник начинает говорить тебе, что ты очень хорош,ради того,чтоб повесить для тебя еще кучу задач:

#Garden_Guard 🌿

Моя статистика: Дата моего входа в проект: 21.09.2026 Сделал депозит: 1,500 usdt 😎 Сделал вывод: 61 usdt ✅

Сделал 3-й вывод из проекта. Перевод дошел меньше, чем за минуту 👍

Заполнил все свободные клетки кустами, вроде стали быстрее зомби умирать 🤔

➡️ Зайти в проект Garden Guard 🌿 можно по ссылке.

Прочитать о проекте тут.

PS: для моих рефералов будет розыгрыш 100$ ✅

——————————— How to enable a translator in Telegram to read foreign channels? Watch here.

Бабуля любительница молодых

У меня бабушке блять 68 лет. И что думаете? Попросила ей найти проститута! Я была в шоке, ну в итоге через сайт нашла какого-то мужик 40 лет, ну как бабушка сказала "хорошенький, молоденький". Дальше он ее отшпехал. Ну а хули говорит, деда нет уже 12 лет... щас хочет еще с 30-летним попробовать

Россияне пришли в комменты к Revolut пояснить за их "революционную" новую фичу.

Европейский "необанк" запустил оплату по лицу, а русские сразу напомнили, что в России так платят уже несколько лет. Сбер впервые запустил оплату улыбкой еще в 2023 году.

Добро пожаловать в будущее, ребят. У нас оно уже 4-й год как...