К содержимому

Россиянам разрешили спать на работе — неврологи советуют устраивать короткий сон после обеда.

Россиянам разрешили спать на работе — неврологи советуют устраивать короткий сон после обеда.

Из-за биологических ритмов в это время падает концентрация и появляется сонливость, а небольшой отдых помогает вернуть бодрость и работоспособность.

Главное — уложиться в 20–40 минут, иначе можно проснуться ещё более уставшим.

Наконец-то нормальные новости.

Россиянам разрешили спать на работе — неврологи советуют устраивать короткий сон после обеда.

Комментарии

Читайте также

😳 Дети зарабатывают миллионы на Roblox, создавая игры с помощью ИИ

😳 Дети зарабатывают миллионы на Roblox, создавая игры с помощью ИИ

По данным компании, нейросети использовали при разработке 80% самых популярных проектов платформы. Тысяча ведущих разработчиков в среднем получает по $1,3 млн в год.

Среди них — 19-летний создатель виртуальной рыбалки, зарабатывающий $400 тысяч в месяц, и восьмилетний школьник, который получает деньги за собственную игру про волков.

😳 Дети зарабатывают миллионы на Roblox, создавая игры с помощью ИИ

⚡️Люди с тревожностью сами выдумывают себе недосып

⚡️Люди с тревожностью сами выдумывают себе недосып

В исследовании 134 студентов выяснилось, что люди с высоким уровнем невротизма считают, будто спят меньше остальных. Однако специальные браслеты не зафиксировали реальной разницы в продолжительности сна. Учёные предполагают, что склонные к переживаниям люди воспринимают свой сон более негативно и преувеличивают время, проведённое без сна. Получается, иногда мы устаём даже от мыслей о том, что не выспались

⚡️Люди с тревожностью сами выдумывают себе недосып

Стыдно за себя

Стыдно за себя

П22. Лет в 15 думал, что в будущем у меня будет целая куча девушек чуть ли не на каждый день. Сейчас я не могу найти себе хотя бы одну, так как никого не люблю. Чувствую от этого некую безысходность, плюс ещё практически не умею общаться с женским полом.

🤣-это позор
💯-нахуй этих девушек!

⚠️ Приложение МЧС России подверглось массированной кибератаке

⚠️ Приложение МЧС России подверглось массированной кибератаке

Злоумышленники разослали пользователям фейковые уведомления. Сейчас уязвимость закрывают, работу приложения восстанавливают.

⚠️ Приложение МЧС России подверглось массированной кибератаке
Еще посты

Свежие комментарии