Исследование: объятия перед сном снижают стресс и тревогу Выяснилось, что пары, которые засыпали в
Исследование: объятия перед сном снижают стресс и тревогу
Выяснилось, что пары, которые засыпали в обнимку или лицом к лицу, чувствовали себя более спокойными, отмечали снижение уровня стресса и тревоги.
Учёные считают, что тактильный контакт перед сном усиливает чувство безопасности и положительно сказывается на психике.
Ты знаешь, кому это отправить