Зумеры теряют концентрацию на 30% быстрее предыдущих поколений Среднее время фокуса сократилось с

Зумеры теряют концентрацию на 30% быстрее предыдущих поколений

Среднее время фокуса сократилось с 2,5 минут до 47 секунд, выяснили учёные. Это связано с постоянным потоком коротких видео и бесконечными уведомлениями.

Чтобы замедлить деградацию внимания, специалисты советуют делать регулярные 30-минутные паузы без телефона, избегать многозадачности, заводить хобби, требующие глубокого сосредоточения, и придерживаться «протокола сна»: не пить кофе за 10 часов до сна, не работать за 2 часа до отдыха и не смотреть в экран за час до отхода ко сну.

Зумеры теряют концентрацию на 30% быстрее предыдущих поколений Среднее время фокуса сократилось с
Юмор
0
0 комментариев
topor 1 месяцев
18
Читайте также:

Speedrun any%: Во «Вкусно — и точка» утром началась коллаборация со «Смешариками». Несмотря на то, ч

Speedrun any%: Во «Вкусно — и точка» утром началась коллаборация со «Смешариками». Несмотря на то, что их завезли не во все рестораны, некоторые уже успели скупить все доступные игрушки

По слухам, сейчас доступны только Крош, Лосяш, Бараш и Биби, а Ёжика, Нюшу и Совунью завезут потом

Мемы
0
0 Комментариев
17

Плюс новая фобия: у чела на Lada Vesta заблокировался руль прямо во время движения на скорости 66 км

Плюс новая фобия: у чела на Lada Vesta заблокировался руль прямо во время движения на скорости 66 км/ч. Что это было — неизвестно, но теперь мужик боится садиться за руль.

Таз есть таз

Мемы
0
0 Комментариев
15
Еще посты

Популярные теги

Авто Аниме Геншин Женское Игры Инста Интересное Истории Кошаки Крипта Майнкрафт Манга Мемы Мемы из Твиттера Нейросети Новости Отношения Пабг Подслушано Программирование Путешествия Юмор

Свежие комментарии

dfgdfgdfg 2 недель назад к записи
dfgdfg
ssfmzr 1 месяцев к записи
ну и что это за хуйня, как читать нахуй
Петенька 3 месяцев назад к записи
Я не пойму зачем вообще платить. Это как платить, за поедание шашлыка или колбасы :) Люди живут спокойно спят на таких кроватях, зачем за это платить. Ну ладно жиром бесятся французы ваши. У меня такая водяная кровать Ruby дома стоит, и мне не надо платить, чтобы я получал пользу и удовольствие от использования. На счет невесомости, да согласен, эффект небольшой конечно есть, ну это не как полет по стратосфере конечно далеко нет такой эффект. Вот тут я покупал свою водяную кровать https://ruby-bed.ru
рин 3 месяцев назад к записи
любовь как в дораме
Евгений 3 месяцев назад к записи
Я ВАС ВСЕХ НА ХУЮ ВЕРТЕЛ, Я ПРОСТО ХОЧУ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ И ПРОЧИТАТЬ ЭТУ МАНГУ