Состояние к концу рабочей недели

🦫 Важная новость: наш пушистый дружок — мальчик! Малышка капибара, которую мы взяли под опеку в Московском зоопарке, оказался мальчиком — просто специалисты не сразу смогли определить пол, это обычное дело для капибар. Имя пока не придумали, если есть идеи…

Девушка переехала в Москву после 15 лет жизни в США и была шокирована... уровнем цивилизованности и комфорта города.

В метро и в подземных переходах чисто, нигде не воняет мочой, нет настолько больших скоплений бездомных, которые в Америке как часть пейзажа.

Мир настолько прогнил, что люди удивляются норме 😐

Когда свидание уже пошло коту под хвост, но ты внезапно слышишь, как за соседним столом обсуждают человека паука и трансформеров:

Ночь пробуждает глубокие чувства

Постер к новой арке второго сезона аниме-сериала "Песнь ночных сов" (Yofukashi no Uta).

#Анонсы #Новости

Крепкий сон — это не роскошь, а залог «пятёрок», утверждают эксперты.

Выспавшийся школьник реально лучше учится, потому что мозг ночью не спит, а раскладывает всё по папочкам: что оставить, что удалить. Ну и растёт тело тоже именно во сне.

Сколько спать:
— детям 6–12 лет: 9–12 часов.
— подросткам 13–18 лет: 8–10 часов.

Как вернуть режим после лета:
1. Ложиться раньше хотя бы на полчаса в день — без резких «сегодня в 3 ночи, завтра в 9 вечера».
2. Перед сном никаких тиктоков, только что-то спокойное.
3. Гаджеты в сторону: синий свет топит мелатонин и топит твой же сон.
4. Режим — даже на выходных. Да, это боль, но иначе понедельник будет адом.

Акацуки среди нас

Показать полностью (4)