Лучшие упражнения для молодости тела: подъехали самые простые и действенные движения для лица, плеч, живота и поясницы.

🟠Висим вниз головой 3 минуты – улучшается кровообращение, лицо выглядит свежее;
🟠Делаем 100 махов руками – уходит сутулость, плечи и шея становятся свободнее;
🟠Обнимаем колени на 1 минуту – работа живота становится активнее;
🟠Катаемся на спине, прижимая колени – уходит напряжение и боль в пояснице.

Россиянки массово жалуются психотерапевтам на мужей из-за «идеальной жизни» в соцсетях

🟠Женщины смотрят на блогеров и их отношения, а потом сравнивают со своими. Если нет дорогих подарков, поездок и букетов, то кажется, что и любви нет;
🟠Из-за этого жёны начинают ругаться с мужьями, появляются конфликты и даже разводы. Эксперты считают, что это происходит из-за искажённого представления о браке;
🟠Соцсети создают завышенные ожидания: у зумеров формируются новые привычные схемы мышления, и женщины становятся более уязвимыми;
🟠Специалисты советуют ценить не подарки, а эмоциональную близость, честность и заботу партнёра.

Бедные психотерапевты и бедные мужья

П16. Сидим мы как-то с девушкой на лавочке в парке, разговариваем. Подходит мужик, на вид вроде приличный. Сел рядом, девушка сразу напряглась и подсела ближе ко мне. Я подумал - ну ладно, всякое бывает. Потом этот тип достаёт свою волосатую лапу и кладёт прямо на колено моей девушке, что-то буркнул, но я даже не сразу понял.

Я в военке когда-то учился, кое-чему научили. Встал -и приложил его еблом об лавочку.
Правильно сделал?

😐 - зря ты так со старшим
👍 - красавчик

Паркур

Утренняя подборочка

Показать полностью (5)

Эх, похоже корыто терамису на ДР Юльки было фейковым.

В настоящий квадрат ее Павлин и усадил

@givemetonru

Теперь вы знаете, как выглядит самая медленная игра в кошки-мышки

Вы не понимаете, он наслаждается охотой

А хвост у тебя прикольный!

@givemetonru