Раз и навсегда избавляемся от компьютерной шеи и исправляем осанку — в сети хайпанул сет упражнений,
Раз и навсегда избавляемся от компьютерной шеи и исправляем осанку — в сети хайпанул сет упражнений, который возвращает естественное положение головы, снимает зажимы и укрепляет мышцы шеи.
Три главные правила успеха:
— Выполнять движения медленно и подконтрольно;
— Делать минимум 20 повторов по 3 подхода;
— Когда станет легче — можно добавить отягощение: например, попросить партнёра создать небольшое сопротивление в обратную сторону.
Удалёнщики и офисные работяги, разбираем
⚡️11 лет назад состоялась премьера аниме «Наруто: Последний фильм»
⚡️11 лет назад состоялась премьера аниме «Наруто: Последний фильм»
Я: где мои вещи? Мама: деду отдала, они старые Дед на даче:
Я: где мои вещи?
Мама: деду отдала, они старые
Дед на даче:
Сексуальность мужиков резко растёт, если он сам планирует отпуск. По опросу Booking, 93% девушек п
Сексуальность мужиков резко растёт, если он сам планирует отпуск.
По опросу Booking, 93% девушек признались, что партнёр, который сам выбирает направление, даты и жильё, возбуждает сильнее, чем прелюдии. При этом половина женщин говорят, что ни разу не получали поездку, организованную мужчиной от и до — хотя это важнее, чем кубики на прессе и высокий доход.
Почти 9 из 10 мужчин понимают, что могут брать больше инициативы, но многие теряются уже на этапе «с чего вообще начать».
Сегодня отмечается День лентяя Отправляй друзьям, чтобы лишний раз не напрягались
Сегодня отмечается День лентяя
Отправляй друзьям, чтобы лишний раз не напрягались
Ну перчатки, гантели, пояса, октагон ладно. Имеет место быть. Типовой подарок, в фирменном стиле Но
Ну перчатки, гантели, пояса, октагон ладно. Имеет место быть. Типовой подарок, в фирменном стиле
Но фигурки человечков. О МОЙ БОГ! Что за мразь это отрисовывала?
@givemetonru
⚔️Премьера аниме по ранобэ «Адский режим: Геймер, который любит спидран, становится бесподобным в па
⚔️Премьера аниме по ранобэ «Адский режим: Геймер, который любит спидран, становится бесподобным в параллельном мире с устаревшими настройками» состоится 9 января 2026 года.
Комментарии