Материться оказалось полезно для здоровья.
Психологи выяснили, что ругательства помогают снижать стресс, поднимать настроение и повышать уверенность в себе. Эксперименты показали, что люди, которые матерятся во время физических нагрузок, дольше сохраняют выносливость и лучше справляются с напряжением.
Не сдерживаем себя во время разговоров.
Школьные будни влюбленных
Стало известно, что демонстрация аниме-сериала "Фан-клуб Кирио" (Kirio Fanclub) назначена на апрель 2026 года.
Производством занимается студия Satelight.
#Анонсы #Новости
❗️Кимчи сделает из вас суперчеловека, доказали учёные
Это не просто корейская капуста, а мощный продукт для здоровья:
🟠Всего 60 граммов в день заметно усиливают защитные клетки, снижают общее воспаление и помогают иммунитету работать стабильнее. По сути, организм получает дополнительный «щит» от болезней;
🟠Кимчи хорошо влияет на сердце и сосуды: кровь циркулирует лучше, давление снижается в среднем на 3-4 пункта, а уровень жиров в крови падает. Это уменьшает риск тромбов и проблем с сердцем;
🟠В составе кимчи много витамина K2. Он помогает кальцию попадать именно в кости, поэтому скелет остается крепким даже с возрастом;
🟠Отдельный плюс – пробиотики. Они улучшают работу кишечника и влияют на мозг: бактерии помогают вырабатывать серотонин, из-за чего повышается настроение и общее самочувствие;
🟠Есть и бонус для фигуры. При регулярном употреблении кимчи организм быстрее сжигает жир, и за несколько месяцев люди заметно худеют без жёстких диет;
🟠Вывод учёных простой: кимчи – доступный продукт с реальной пользой для иммунитета, сердца, костей, пищеварения и психического состояния.
С ужином определились
💍Журналист сделал предложение прямо во время Прямой линии
↪️↩️ Девушка согласилась
🎉19 декабря - День рождения Чифую из аниме «Токийские мстители»
👨🎓Обязательная отработка не распространится на выпускников педагогических вузов — Путин
Также он не исключил в будущем отмены обязательной отработки для выпускников медвузов.
Комментарии