Уборка снега помогает быстро похудеть – за час уходит 550 калорий, рассказали эксперты Это похоже н
Уборка снега помогает быстро похудеть – за час уходит 550 калорий, рассказали эксперты
Это похоже на обычную тренировку в зале: вы постоянно наклоняетесь, приседаете, напрягаете мышцы и тренируете выносливость.
При этом организм тратит дополнительные силы, чтобы согреться на холоде, что делает нагрузку ещё эффективнее.
Комментарии